籃球興趣小組活動計劃
時間過得可真快，從來都不等人，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的籃球興趣小組活動計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
籃球興趣小組活動計劃1
一、指導思想
根據上級相關文件，本著“健康第一”的指導思想，豐富開展學校的業余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為健康服務。
二、工作目標
1、促進學生的`身心健康，提高學生的體質，健康水平和體育能力。
2、培養運動員的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
3、學習籃球的基本技術。
三、參加人員及地點人員
各班的籃球隊隊員；
地點：籃球場；
負責人：XXX；
活動時間安排：每周星期四下午。
四、具體工作安排
第一周：籃球基本技術原地球性練習；
第二周：籃球基本技術原地球性練習2；
第三周：籃球基本技術行進間球性練習；
第四周：籃球基本技術跑動練習；
第五周：籃球基本技術啟動、急停；
第六周：籃球基本技術運球練習；
第七周：籃球基本技術傳接球練習；
第八周：籃球基本技術定位投籃；
第九周：籃球基本技術跳投練習；
第十周：籃球基本技術持球突破和防持球突破；
第十一周：籃球基本技術防無球人基本技術；
第十二周：籃球基本技術搶籃板球；
第十三周：籃球基本技術綜合型防守技術訓練；
第十四周：籃球配合戰術傳切配合戰術；
第十五周：籃球配合戰術掩護配合戰術；
第十六周：籃球配合戰術突分配合戰術；
第十七周：籃球配合戰術關門、夾擊、補防戰術；
第十八周：籃球配合戰術快攻、防快攻戰術。
籃球興趣小組活動計劃2
一、指導思想：
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業余活動，促進學生全面發展，培養學生勇敢頑強，團結協作的精神；培養籃球興趣，提高籃球技術水平。
二、人員組成：（條件）
1、熱愛籃球、乒乓球運動，具有一定的籃球、乒乓球技術基礎；
2、身體健康，有較強的.意志品質；
3、思想健康，能遵守校紀校規；
4、學習態度端正。
三、活動時間：
每周二、三、四放學后進行，時間控制在1小時以內。
四、活動內容：
1、熟悉球性，提高對球的控制能力；
2、籃球、乒乓球的基本技術；
3、籃球、乒乓球基礎戰術配合；
4、籃球、乒乓球的基本攻、守戰術；
5、全面提高身體素質；
6、組織參加各級比賽，提高籃球、乒乓球的應用水平。
五、活動所需器材
籃球10個，啞鈴兩副，杠鈴一副，跳繩60棵，繩梯一副，乒乓球拍5副，乒乓球10盒。
六、活動要求：
以培養學生的籃球、乒乓球興趣，提高籃球、乒乓球的運動技術水平為主。加強組織紀律教育，
培養堅強的意志品質，保證每次活動的質量，對嚴重違紀和無籃球、乒乓球興趣（潛力）的人員及時調整。
七、指導老師：
彭遠賢魏利勇
籃球興趣小組活動計劃3
一、指導思想：
為全面推進素質教育，增進同學健康，豐富同學業余活動，促進同學全面發展，培養同學勇敢頑強，團結協作的精神；培養籃球興趣，提高籃球技術水平。
二、人員組成：（條件）
1、熱愛籃球運動，具有一定的`籃球技術基礎；
2、身體健康，有較強的意志品質；
3、思想健康，能遵守校紀校規；
4、學習態度端正。
三、籃球訓練時間布置和內容：
周次
地點
內 容
2
籃球場
球感訓練（原地高、低運球），移動（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑）
3
籃球場
球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球競賽規則
4
籃球場
球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球競賽規則
5
籃球場
球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球競賽規則
6
籃球場
球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），
7
籃球場
鞏固以上學習內容，組織隊員競賽（重點進攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長
8
籃球場
前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）
組織競賽（在競賽中使同學合理運用各種動作），投籃練習
9
籃球場
復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習
10
籃球場
三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉身運球，假動作訓練
12
籃球場
三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習
13
籃球場
四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習
14
籃球場
單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員競賽
15
籃球場
突破訓練，快攻訓練，簡單戰術訓練（掩護），身體素質訓練，假動作，訓練組織隊員競賽
16
籃球場
身體素質訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，防快攻，簡單戰術訓練，組織教學競賽
17
籃球場
組織隊員學習簡單聯防戰術，進攻聯隊戰術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習
18
籃球場
五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練
19
籃球場
五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織競賽，
20
籃球場
組織隊員學習簡單聯防戰術，進攻聯隊戰術，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，興趣小組匯報競賽
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